フェリチン

前回の記事ではたんぱく質不足に気付き、増やしていった話を書きました。→たんぱく質を意識し始めた頃、 もうひとつ気になっていたのが鉄でした。貧血ではなかったけれど血液検査で貧血と言われたことはなく、 ヘモグロビンはいつも基準値内でした。だから...